金针菇豆腐汤

顺势养生，三伏天减脂这样做才对

俗话说“热在三伏”，这段时间气温高、湿度大，人体新陈代谢也会随之改变，因此被称为“减脂黄金期”。中医讲究"天人相应"，认为养生应当顺应四时变化。那么，如何趁着三伏天的天时地利，顺势而为实现健康减脂呢？